w combacie teraz jestem rzadko,jak mi się bardzo nudzi i nie ma co robić,w dopingu to jak nawet w combacie nikt nie odpisuje. Tak naprawdę to merytorycznie piszę tylko tu,w zdrowiu i prowadzę swój dziennik treningowy. W combacie zakładam spam,bo dwa w tamtym dziale udalo mi się aktywnie współtworzyć
[...] ja wyglądam na pierwszym zdjęciu ta mała modelka to moja córcia.. lubi pozować to się wcisnęła dalej to już chyba wzystko ładnie widać eeh chciałabym się ujędrnić, mięśnia jakiegoś zarysować ..sił życiowych nabrać..bo już na rezerwie jadę.. nauczyć się ładnie jeść, regularnie i zdrowo. napisze oczywiście również jak wygląda przykładowa miska [...]
f.)Tutaj kilka luznych przemyśleń.Pierwsze co to to,że po skończeniu budowania bazy tlenowej przed maturą czułem ogromnego powera w nogach,moc jak w kopytach u konia.Co prawda w czasie nauki wychodziłem sobie wieczorem żeby przewietrzyć mózg,ale to nie były treningi,luzny trucht i dużo marszu,spacerów,ok1-1,5h i tak kilka razy w tygodniu,raz 2-3 [...]
[...] róznie wychodzi z pomiarów i niezbyt umiem się posługiwać wagą lekarską,a tylko taka jest na siłce u mnie) fat: 13% ciśnienie : b.niskie (często 100/60) /piszę,bo moze to ma jakieś znaczenie np.w kwestii kofeiny,pseudoefedryny itp./ 1.co jeśc na masie (od września),żeby nie nabyć za dużo fatu,za to sporo mięsni (tłuszczowa odpada,za słaba [...]
Dla mnie to jest oczywiste. Spider wiedział, że jak będzie "this no stand up fight", to go Weidman zależy jak Sonnen, więc cała ta gra, to żadna arogancja, żadne pajacowanie, ale po prostu taktyka, która się niemal sprawdziła. Niemal, bo Weidman zrezygnował z obaleń (nie dlatego, że mu nie szło, jak pisze fanboy Silvy Steven, a dlatego, że jak sam [...]
trzym sie kwiatek i poruchaj za mnie jak masz co w snach edit: zartowalem mozesz poruchac na zywo bo ja juz ostatnio nawet w snach nie dymam same igly mi sie snia na zejsciu z bomby w sobote ruszam szukac partnerki(celowo nie pisze dziwczyny czy jak kto woli drugiej polowki) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-07-04 01:33:07 Zmieniony przez - [...]
Ja tam piszę Bover i tyle , wiadomo o kogo chodzi mniej pisania po za tym a tak to pisanie z o czy 0 to za dużo myślenia jak dla mnie Dokładnie jak piszesz, poprzednie produkcje które zrobił zhasni tez wydają mi się najlepsze. Często przed treningiem jak ćwiczyłem to zapuszczałem sobie tak 2 filmiki i nakręcenie było spore
[...] chwilę. Olimp nie boi się żadnych badań. Wielokrotnie proponowaliśmy ich przeprowadzenie tym, którzy nie ufają wynikom laboratoriów krajowych i niemieckich. Ale temat wraca, jak piłka. Nikt nie pamięta o poprzednich deklaracjach Olimpa (bez rekacji z drugiej strony), a malkontenci z uporem maniaka głoszą, że Olimp boi się badań. To, że odważyłem [...]
[...] ułatwień w uzyskaniu rozwodu i polityka aborcyjna wręcz skłaniająca do przerywania niechcianych ciąż. Chodziło o walkę z poczuciem odrębności od państwa. Rodzina zawsze była jakimś azylem. Skruszenie tej instytucji to początek budowy człowieka sowieckiego, pozbawionego naturalnych odruchów terytorialnych, bez potrzeby autonomii i niezależności, [...]
@Fan do wakacji może będzie wyciśnięte. Biznesplan mam. Pruję skarbonkę z piątakami. Tam pewnie będzie na sztangę. Na stojak wykładam z zaskórniaków. Ławkę zrobię/kupię. Nie potrzebuję na razie więcej niż 100 kg obciążenia. Przysiady mi nie wychodzą tak jakbym chciał, a nie będę robił kucania ze sztangą z dylematem: było nisko czy wysoko. Zresztą [...]
W TEJ (klik!) książce jest ponad 50 powodów popartych badaniami, dla których warto pić kawę :-) W skrócie - chyba 3 filiżanki dziennie (albo 3-4) wychodzą na zdrowie (jeśli ktoś nie ma przeciwwskazań co do kawy). Autorka pisze, że w badaniach posługiwano się głównie "filiżankami", a te są różne w różnych miejscach. Także 300-600ml powinno być OK. [...]
[...] nie wiem w sumie..ja to wolna w decyzjach jestem %-) a ten z Twojego linka to chyba raczej tani jest..bo ja widzialam najtansze po 90 euro a nie bucksow musze poszukać jakiegoś "swojego araba" - chociaż jak w Polskim sklepie będą mieć co tydzień to tam juz będe kupować, bo są po 75 centów za sztukę. a co do gorsetu - to ja piszę że drogi, [...]
[...] się że to ironia nawet na myśl mi nie przyszło że się ze mną zgadzasz ,ale ja nie mogę się z tobą zgodzić .Po pierwsze może za krótko żyjesz i nie udało Ci się zobaczyć jak ktoś biega czy kręci na rowerze po treningu , ja to widziałem wielokrotnie nawet ostatnio z kolegą śmialiśmy się że śmiesznie wygląda wielki gość na orbitreku , więc [...]
To zależy od rodzaju pani skóry Na skóre tłustą polecam maseczke z jabłka lub taką ze sklepu dla skóry ...(i taką jaką panmi ma) uważam że każda kobieta powinna sobie raz na tydzień nałożyc jakąś maeczke Jeżeli pani by chciała to moge podac moje gg 588454 i tam pisać o przepisach na maseczki tu jednak SKUPMY SIĘ NA DEPILACJI!!! To gg jet dla [...]
[...] gdyż zwykły balsam lub oliwka stana się pożywką dla bakterii o czym nikt nie pisze... okolice bikini najlepiej posmarować specjalnym kremem po depilacji-on tez ma gliceryne jak balsam ale jednoczesnie ma substancje ktore uniekatywnią bakterie i grzyby , ktore prgną nam zaczerwienic skóre. mozna tez posmarowac detromecyną. najlepiej miec [...]
mam takie pytanie, biorę Napalm z 1.3d juz miesiac poł miarki robi robotę. Pisze na opakowaniu ze 2 miesiace mozna brac pozniej przerwa. Zastosować się bo mi spokojnie na duzo wiecej jak 2 miesiace starczy.. Czy spokojnie moge brac tak dlugo az się skaczy?
[...] żeby robić szpagat na 80-90% to w pełni wystarczy żeby wymachiwać nogami powyżej swojej głowy. ALe niezapomnijmy też o rozciąganiu rąk, kręgosupa, głowy, barków. Ponieważ jak rozciągniemy całe ciało to daje lepsze efekty we wszystkim. 3. Najlepiej wybrać 4 - 5 ćwiczeń i je powtarzać co jakiś czas, a nie dużo ćwiczeń i robić je raz. Przy [...]
Czyli zobacz kolego jak łatwo rozwiać obawy - wystarczy w zasadzie jedno zdanie. Nie zastanawia Cię dlaczego tak trudno je wydobyć od odżywkowca? To nie jest płytkie rozumowanie. Zapomniałeś całej argumentacji zacytować dlaczego jest duże prawdopodobieństwo, że oszukują. Ostrowia nie ma surowca najwyższej jakości - to dziecinne myślenie. Ma [...]
Mawashi: Wiesz, mimo wszystko uważam, że widzieć to co innego. Przykład z molestowaniem bardzo chybiony, bo musiałbyś wykazać jakiekolwiek przesłanki ku temu. Nigdzie i nigdy nie napisałem, że WIEM, iż mają kiepski surowiec. Podaj cytat. Kolejna prawda by Mawashi. Domniemuję. Tak, jak masz przestępstwo i domniemanie przestępstwa - to dwie różne [...]
To koluj Balkana, skoro byles zadowolony. Ja tak robie, bije to na czym sie nie zawiodlem. Ja tez tak zrobilem tylko podzielilem sie swoja opinia na temat PMP i niue pisze tego zlosliwie . nie wiem jak inne srodki z PMP ale enan mocno zanizony jak dla mnie ale nie mowie ze nie dziala tylko trzeba bic duze dawki .